DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

No dia 16 de outubro, Dia Mundial da Alimentação, decorreu no auditório da Escola Básica de Montelongo, promovida pela Biblioteca Escolar e pela nutricionista Joana Freitas, uma palestra sobre alimentação saudável.

Nesta sessão, que ocorreu durante a manhã, os alunos escutaram informações importantes sobre como fazer uma alimentação saudável e ainda aprenderam a interpretar os rótulos das embalagens dos alimentos.

Durante a tarde, foi a vez do personal trainer, Gonçalo Almeida (antigo aluno desta escola), partilhar ensinamentos com os alunos e informações sobre a importância da realização de exercício físico, regularmente, para bem da nossa saúde física e mental.

Ao mesmo tempo, nas bibliotecas do Centro Educativo Montelongo e da EB de Serafão, decorreram atividades que promoveram uma alimentação saudável junto dos alunos mais novos, desde a construção da roda dos alimentos, até à leitura de histórias e visualização de vídeos.